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dosage d'huile de CBD

Nous recevons constamment de nombreuses questions de la publication de nos lecteurs sur le dosage et la bonne consommation d’huile de CBD. Afin de fournir une réponse complète mais détaillée aux questions, nous avons étudié cet article en profondeur et examiné les sujets liés au dosage et à l’ingestion de différents points de vue …

Remarque: Malheureusement, pour des raisons légales (UE), nous ne sommes pas autorisés à vous donner une recommandation de dosage spécifique. Les recommandations et / ou conseils donnés dans cet article se rapportent uniquement à l’expérience et aux rapports du Canada.

Quelles doses d’huile de CBD existe-t-il? (Concentrations)

L’huile de CBD est disponible sur le marché en de nombreuses doses différentes avec des informations parfois déroutantes. Le spectre est énorme et va des huiles contenant seulement 1% de CBD à 35% d’huiles.

Remarque: Oui, il existe d’autres produits CBD qui sont encore plus concentrés. Dans cet article, cependant, nous nous concentrerons uniquement sur le pétrole.

Pointe: Si vous constatez que vous avez besoin d’une dose très élevée par jour en raison de vos symptômes, passer à un pourcentage élevé d’huile peut valoir la peine.

La plupart des consommateurs s’entendent très bien avec 5% ou 10% d’huile. Au moins, nous obtenons ces commentaires de nos clients.

Quels dosages sont utilisés dans les études?

Nous avons passé en revue diverses études et autres articles scientifiques et doses d’huile de CBD utilisées dans les expériences compilé dans un tableau.

Le tableau devrait vous donner une meilleure idée des travaux de recherche et montrer comment le cannabidiol est dosé par des experts internationaux. Nous avons également calculé pour vous combien de gouttes une telle dose correspondrait en fonction de la concentration d’huile.

Symptômes de la personne testéedose administréeCorrespond à
Anxiété et troubles du sommeil25 mg par jour
3%environ 20 gouttes
4%environ 15 gouttes
5%environ 12 gouttes
dix%environ 6 gouttes
15%environ 4 gouttes
20%environ 3 gouttes
25%environ 2-3 gouttes
schizophrénie175 mg par jour
3%environ 140 gouttes
4%environ 105 gouttes
5%environ 83 gouttes
dix%environ 42 gouttes
15%environ 28 gouttes
20%environ 21 gouttes
25%environ 17 gouttes
Troubles de la circulation / Parkinson100-600 mg par jour
3%environ 80-480 gouttes
4%environ 60-361 gouttes
5%environ 48-286 gouttes
dix%environ 24-143 gouttes
15%environ 16 à 96 gouttes
20%environ 12 à 72 gouttes
25%environ 10-58 gouttes
dépression7-30 mg / kg (chez le rat)
3%environ 6-24 gouttes
4%environ 4-18 gouttes
5%environ 3-14 gouttes
dix%environ 2 à 7 gouttes
15%environ 1 à 5 gouttes
20%environ <1-4 gouttes
25%environ <1-3 gouttes
Douleur / inflammation6,2 mg par jour
3%environ 5 gouttes
4%environ 4 gouttes
5%environ 3 gouttes
dix%environ 1-2 gouttes
15%environ 1 goutte
20%environ <1 goutte
25%environ <1 goutte
Hyperactivité / TDAH3 mg / kg (chez le rat)
3%environ 3 gouttes
4%environ 2 gouttes
5%environ 1-2 gouttes
dix%environ <1 goutte
15%environ <1 goutte
20%environ <1 goutte
25%environ <1 goutte

Informations de base sur le tableau: Les données du tableau sont données à titre indicatif uniquement. Il ne s’agit pas explicitement de recommandations de dosage.

Quelle dose les consommateurs recommandent-ils?

Maintenant que nous avons abordé le sujet d’un point de vue scientifique, regardons-le L’expérience des utilisateurs qui rapportent dans divers forums Internet sur la façon de doser et de prendre l’huile de CBD.

Malheureusement, certaines des informations fournies ne sont pas complètement complètes. Cependant, nous aimerions publier toutes les informations afin que nous puissions montrer le plus large éventail d’opinions possible.

Réclamations)concentration utilisée (%)Dosage / administration
migraine5%8 gouttes par jour
mal de crânedix%2-3 gouttes pointues
les troubles du sommeildix%2 x 6 gouttes par jour (matin et soir)
Arthrose, anxiété, troubles du sommeildix%2 gouttes le matin, 2 à midi, 4 gouttes le soir
Syndrome des jambes sans repos (trouble du mouvement)5%n / a
Mal au dosdix%2 x 5 gouttes par jour

Informations de base sur le tableau: Les données du tableau sont l’opinion personnelle de tiers, que nous publions ici à titre informatif. Les informations ne reflètent pas nécessairement l’opinion de TRAUMTROPFEN.

Examen: combien de mg y a-t-il dans 1 goutte d’huile de CBD? (différentes concentrations)

Afin de tirer le meilleur parti des deux tableaux précédents, nous avons créé un aperçu qui montre combien de gouttes vous devez prendre, en fonction de la concentration d’huile, pour atteindre une certaine dose.

Ceci est très important, par exemple, afin que vous puissiez appliquer avec précision les recommandations d’ingestion par des experts de la santé ou des médecins avec votre propre huile de CBD.

Huile de CBD (%)1 goutte = mg CBD (par 10 ml)
3% d’huileenviron 1,25 mg de CBD par goutte
4% d’huileenviron 1,66 mg de CBD par goutte
5% d’huileenviron 2,1 mg de CBD par goutte
10% d’huileenviron 4,2 mg de CBD par goutte
15% d’huileenviron 6,25 mg de CBD par goutte
20% d’huileenviron 8,33 mg de CBD par goutte
25% d’huileenviron 10,4 mg de CBD par goutte

Informations de base sur le tableau: Nous avons toujours pris – quelle que soit la concentration (%) – des flacons de 10 ml, qui contiennent un total d’environ 240 gouttes.

Comment trouver la dose idéale pour moi?

Trouver la bonne dose peut demander un peu de patience, surtout au début. Parce qu’il n’y a pas de dose parfaite qui soit appliquée de manière égale à tout le monde.

Au Canada, où l’utilisation du CBD est plus ouverte qu’en Allemagne, la recherche de la bonne dose est souvent comparée à un processus d’apprentissage. Un objectif clair joue un rôle crucial à cet égard.

Demande toi: Qu’est-ce que je veux réaliser en le prenant?

Une fois qu’un objectif a été défini, vous pouvez lentement commencer à vous approcher du dosage. Il est recommandé que toutes les observations soient enregistrées dans un seul journal. C’est le seul moyen de savoir plus tard quelle dose vous a aidé.

En général, peu importe au début qu’il s’agisse d’une migraine ou, par exemple, des symptômes de la ménopause.

Vous devez commencer par une petite dose avant de l’augmenter lentement – si nécessaire – jusqu’à ce que l’effet souhaité se produise.

Apport d’huile de CBD

Après avoir clarifié comment la dose est perçue à la fois d’un point de vue scientifique et du point de vue de l’utilisateur et quels dosages sont possibles avec les différentes huiles de CBD, considérons maintenant le bon Apport d’huile de CBD Sur.

Comme mentionné ci-dessus, nous faisons référence à la pratique de prise de contrôle au Canada.

Là, l’huile de CBD doit être versée sous la langue pour que les ingrédients soient déjà absorbés par la muqueuse buccale et puissent ainsi pénétrer très rapidement dans le sang.

En particulier, la consommation d’huile de CBD peut être divisée en 5 étapes:

➔ Étape 1: bien agiter la bouteille

Le flacon doit être bien agité avant utilisation. Conseils supplémentaires: Pour que l’huile atteigne son plein potentiel le plus longtemps possible, elle doit être conservée au réfrigérateur.

Étape 2: Pipeter l’huile

Pour absorber un peu d’huile avec la pipette, vous devez presser le haut de la pipette, la conserver dans la bouteille d’huile et la relâcher. En raison de la pression négative, la pipette est remplie d’huile comme par magie.

➔ Étape 3: mettez de l’huile sous la langue

Dans la troisième étape, l’huile de la pipette est soigneusement égouttée sous la langue. Combien de temps vous prenez les gouttes dépend toujours de vous.

Étape 4: Tenez l’huile sous votre langue (environ 90 secondes)

Dès que les gouttes sont sous la langue, elles devraient y rester pendant environ 90 secondes. Les ingrédients peuvent ensuite être absorbés par la muqueuse buccale et pénétrer dans la circulation sanguine pendant une courte période.

➔ Étape 5: avalez l’huile restante

Pendant les 90 secondes, toute l’huile ne peut pas être absorbée. Par conséquent, l’huile restante n’a plus qu’à être avalée.

À quelle vitesse le CBD est-il absorbé par le corps?

La vitesse à laquelle le cannabidiol et les autres ingrédients sont absorbés par votre corps ne peut être déterminée avec précision, car chaque personne est légèrement différente.

Par exemple, votre consommation peut être affectée par votre poids et votre taille. Comme l’alcool, par exemple, la vitesse à laquelle il est absorbé dépend également du fait que vous ayez mangé quelque chose d’abondant juste avant de le boire.

Que se passe-t-il en cas de surdosage?

Une fois que vous voyez comment l’huile de CBD est consommée au Canada, rien ne doit être confondu avec elle. Cependant, un surdosage accidentel peut survenir.

Mais même si vous dépassez la dose optimale pour vous, vous n’avez rien à craindre. Comme déjà montré ci-dessus, dans certaines recherches, il est effectué à des doses beaucoup plus élevées que dans l’utilisation quotidienne.

Le pire qui puisse arriver est l’apparition d’effets secondaires tels que nausées ou diarrhée. Pour ce faire, la dose doit être très élevée.

Dois-je discuter de sa prise avec un médecin

En général, vous n’avez rien à craindre lorsque vous prenez de l’huile de CBD. Après tout, c’est un produit 100% naturel qui ne contient aucun additif ni conservateur.

Cependant, si vous souffrez de certaines maladies, maladies ou autres symptômes ou si vous êtes enceinte, vous devriez certainement envisager d’aller chez le médecin.

Parce que seul un médecin peut exclure à l’avance d’éventuels effets secondaires ou interactions avec d’autres médicaments.

Conclusion

Pour résumer: le dosage de l’huile de CBD peut être envisagé de différents points de vue sans parvenir à un résultat clair. Cela s’applique également à la consommation d’huile de CBD qu’il n’est pas possible d’établir des règles communes qui s’appliquent également à toutes les personnes.

Nous espérons que notre guide en 5 étapes a été en mesure de vous aider. Si vous avez des questions supplémentaires sur le dosage, la bonne consommation et nos produits, n’hésitez pas à nous contacter à tout moment.

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Axel Hesse est le fondateur de TRAUMTROPFEN. Après avoir obtenu sa maîtrise en économie à l’Université de Lunebourg, il a cofondé de nombreuses entreprises prospères. En 2018, il a réalisé le CBD et a pu constater par lui-même les propriétés positives. Grâce à des échanges étroits avec des fournisseurs, des fabricants et divers spécialistes, il est devenu un véritable expert du CBD ces deux dernières années. Il partage désormais ses connaissances et son expérience sous forme de vidéos et d’articles comme celui-ci. En savoir plus sur Axel.

➞ Clause de non-responsabilité et informations générales sur les problèmes de santé

*Information: Les informations données dans le tableau sont basées sur une surveillance subjective du marché des huiles CBD avec une concentration de 5% au format 10 ml. Ce ne sont pas des valeurs absolues. Les prix sont basés sur une étude de prix de quatre fournisseurs d’huile de CBD bien connus.

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