CBD Effet Ou CBD Livraison France Comment le CBD aide-t-il à la régénération musculaire?

Pour de nombreuses personnes, l’exercice n’est pas seulement une distraction, mais une distraction Mode de vie être fait. Ils s’entraînent pour améliorer leur condition parce qu’ils sont en compétition ou simplement pour se sentir mieux sur la plage avec des bikinis. Le type ou la raison de l’activité n’a pas d’importance, il est important de penser à votre corps dans les objectifs et la réalisation. Les activités sportives entraînent souvent des blessures musculaires ou des douleurs qui limitent notre routine et nos projets quotidiens.

La régénération musculaire est importante pour les athlètes de compétition et tous ceux qui font du sport pendant leur temps libre. Les résultats d’un athlète qui s’entraîne tous les jours et ne se laisse pas reposer sont pires que ceux de celui qui inclut le temps de récupération dans sa routine. À chaque phase de régénération, le corps peut devenir plus productif, ce qui comprend un sommeil efficace. Le CBD peut aider à favoriser la régénération des muscles stressés et le sommeil.

Sports et régénération

La régénération vient du terme latin « régénération », qui signifie quelque chose comme la renaissance. En allemand, cela est associé au terme de récupération.

Les athlètes peuvent maintenir les phases de régénération de nombreuses façons différentes, telles que des bandes de compression, des bains de glace ou des phases de repos spécifiques.

Lorsque vous optimisez vos conditions d’entraînement et augmentez vos performances, vous devez absolument assurer une régénération et une récupération adéquates.

Pour de meilleurs résultats, il y en a un bonne nutrition, exercice régulier et raisonnable et sommeil nécessaire. Pendant le sommeil, le corps a un repos absolu et peut se régénérer sans être dérangé par l’exercice. La régénération au quotidien est également très importante. Quiconque est constamment au pouvoir n’a pas d’énergie pour se détendre. Planifiez votre entraînement pour qu’il s’intègre dans votre vie.

Enfin, il y a la relaxation mentale. Seulement 20 minutes d’exercices de respiration, de méditation, d’étirements légers ou une promenade le soir peuvent calmer l’esprit. Le corps et l’esprit ne font qu’un. Un esprit calme favorise la régénération du corps.

CBD dans le sport

On sait que le cannabidiol a un effet calmant et stimulant sur le sommeil et c’est exactement ce que reconnaissent les sportifs.

En 2012, l’Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le cannabidiol de la liste des substances interdites, permettant ainsi à de nombreux athlètes d’utiliser le CBD comme complément alimentaire naturel pendant le sport.

Cette année, l’USL (United Soccer League) a signé un contrat de quatre ans avec une société CBD. « Ce partenariat n’est pas seulement un jalon, mais prend également en compte le bien-être et la détente de nos athlètes et fans. Nous sommes impatients de réaliser de grandes choses ensemble et nous pensons que l’avenir est très prometteur. « – Keller (Vice-président principal de USL)

Les bienfaits du CBD pour la régénération musculaire

Les propriétés utiles du CBD sont très diverses et dans le sport, elles sont principalement liées à la régénération.

Un grand nombre de processus inflammatoires se produisent chaque jour dans le corps. Ils peuvent avoir de nombreuses raisons différentes. L’inflammation à court terme est même importante car elle protège le corps des agents pathogènes tels que les virus et les bactéries et peut également éliminer les cellules endommagées. La douleur causée par l’inflammation peut être soulagée par le cannabidiol (CBD) grâce à ses effets anti-inflammatoires.

Le CBD doit cet effet à sa fonction antioxydante, qui lie les substances nocives aux muscles. On dit que les propriétés antioxydantes du CBD sont encore plus fortes que celles des vitamines C ou D. Un autre facteur important qui influence le succès de l’entraînement est le sommeil. Nous pouvons nous régénérer autant que possible pendant les phases de sommeil. Le CBD peut favoriser la meilleure qualité de sommeil possible et rendre le sommeil plus efficace pour le corps.

Dans la phase de récupération, le corps essaie d’augmenter sa résilience et d’améliorer sa productivité. Les muscles se développent entre les séances d’entraînement et les phases de repos. Il accélère également la perte de graisse, améliore l’activité cardio-pulmonaire et améliore la santé cardiovasculaire. Les autres phases servent le corps à se régénérer. Ce n’est que si cela est garanti qu’un athlète peut bénéficier d’un entraînement.

Le CBD aide le corps à être anti-inflammatoire, accélère le processus de guérison, peut équilibrer les niveaux d’hormones et d’enzymes, réduire le stress et soutenir les phases de repos et de récupération. Le corps développe les performances post-entraînement et le CBD peut aider.

Pour inclure les effets du CBD dans votre plan d’entraînement, il est important d’utiliser régulièrement le produit souhaité.